Je werkt in groepsverband, alleen met dames op een leuke en uitdagende manier aan je conditie. Tijdens onze lessen leer je alle gevechtstechnieken van het kickboksen én werk je aan je conditie. Door middel van diverse trap- en stoottechnieken train je de explosiviteit en kracht van je spieren, terwijl je optimaal calorieën aan het verbranden bent!

Kickboksen is dus de ideale les wanneer jij wilt afvallen of aan je conditie wilt werken. De oefeningen worden op een leuke en afwisselende wijze gegeven. De lessen zijn dus zeer geschikt voor jong en oud, recreanten en gevorderden.