12 weken Knock-out Challenge:
Fitness, Voeding en Focus
Wat houd de Knock-out challenge in?
Met het 12 weken programma helpen we je om een levensstijl op te bouwen waarin je regelmatig sport, (meestal) gezond eet en je fitter word dan ooit!
Wat krijg je tijdens dit programma:
- Een programma geheel op maat voor jouw doelen
- 1 keer per week personal training
- 1 keer per week small group training
- Onbeperkte deelname aan groepslessen
- Een persoonlijk voedingsplan
- Meting vooraf (0-meting), tussentijds en een eindmeting
- Persoonlijke weekdoelen
- 24/7 support van onze trainers
Voor slechts € 198 per 4 weken, gaan wij aan de slag met jou en streven we samen naar een fitter leven!
Ben je nieuwsgierig geworden en wil je ook aan de slag met jezelf? Neem dan contact op voor een vrijblijvend intakegesprek
Trainingen
Neem deel aan onze small group trainingen en de personal training. Afhankelijk van jouw voorkeur train je twee of drie keer per week. Trainingen zijn voor elk niveau toegankelijk.
Voeding
Samen zoeken we naar een voedingspatroon wat bij jou past. Geheel op maat samen met jouw trainer leren we je aanpassingen maken voor een gezonde leefstijl.
Coaching
Leer om te gaan met uitdagingen en doorzetten als het even niet lukt. We helpen jou vol te houden, samen met je trainer!
Info
Wanneer
In overleg starten we met het programma na de intake
Deelnemers
Het programma is persoonlijk en is gebaseerd 1-op-1 begeleiding.
Locatie
Het programma vind plaats in onze gym aan de Constructieweg 6, in Nieuwegein
Kosten
Voor slechts €198,- per 4 weken volg je ons programma!
Ben jij klaar voor een echte verandering ?
Vul het contactformulier in en ontdek wat de 12 weken challenge voor jou kan betekenen!
